妮基·贝拉反思她与约翰·塞纳的分手

在她最近的播客中，妮基·贝拉谈到了她和约翰·塞纳的分手:

“至于如何走出失恋的阴影，你真的得自己动手。你真的，真的要爱自己，每天都要为自己做一些让自己变得更好的事情。你也必须让自己哭出来。这是我的人生导师帮了我很多的一件事，因为我仍然有一天会因为分手而哭泣。”

“但是我们在一起很长时间了，我们有一段很棒的感情，一种很棒的联系，对彼此有很多爱……但是，每天当我需要哭的时候，我都会让自己哭，因为哭是治愈的。”

“所以，当眼泪流下来时，我不会强忍着，我会找一个安静的地方哭泣。除此之外，我还冥想。”